por Fernando Nieto | Dic 31, 2020 | Uncategorized
La gratitud es una de las herramientas más poderosas y efectivas para aumentar nuestra sensación de bienestar. Según estudios científicos, cultivar consistentemente la gratitud hace posible elevar nuestras emociones positivas hasta en un 25 por ciento cuando es...
por Fernando Nieto | Dic 31, 2020 | Uncategorized
Según los estudios realizados alrededor del mundo, el 77% de las personas mantenemos los propósitos de Año Nuevo durante una semana mientras que el 19% somos capaces de mantenerlos durante dos años. Resulta difícil cambiar hábitos y es más cómodo mantenerse...
por Fernando Nieto | Jul 30, 2020 | Uncategorized
A veces, a fin de mes, amanezco con la meritocracia abollada, ¿Te ha pasado? Esa sensación incómoda de saber que te esfuerzas, «le echas ganas», buscas distintas motivaciones para seguir adelante, más allá de lo que pase a tu alrededor, con la esperanza que el...
por Fernando Nieto | Dic 8, 2019 | Resiliencia
Pasaron casi tres años para que Café Tacvba volviera a cantar “La Ingrata», pero ahora con modificaciones a la letra y en voz de la colombiana Andrea Echeverri. La banda había dejado de tocar “La Ingrata” porque hace referencia a la muerte de una mujer y a ejercer...
por Fernando Nieto | Dic 8, 2019 | AmaHabilidad, Resiliencia
Ingrata, no me digas que me quieresNo me digas que me adoras, que me amas, que me extrañasQue ya no te creo nadaIngrata, qué no ves que estoy sufriendoPor favor hoy no me digas que sin mí te estás muriendoQue tus lágrimas son falsasIngrata, no me digas que me adorasSe...
