{"id":244,"date":"2019-10-14T08:24:37","date_gmt":"2019-10-14T13:24:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.culturaenresiliencia.org\/blog\/?p=244"},"modified":"2019-10-12T08:30:34","modified_gmt":"2019-10-12T13:30:34","slug":"acepta-emociones-limita-acciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.permaresiliencia.com\/blog\/psicologia\/acepta-emociones-limita-acciones\/","title":{"rendered":"\u00abAcepta Emociones, limita Acciones\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Educa as\u00ed si quieres hijos responsables y con inteligencia emocional<\/h1>\n\n\n\n<p>Mar\u00eda Ver\u00f3nica Degwitz<\/p>\n\n\n\n<p>En nuestra \u00e9poca nos hemos dado cuenta de que es muy necesario criar hijos con inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, evaluar y regular las emociones. En nuestra b\u00fasqueda de criar hijos emocionalmente inteligentes, los padres entendemos la importancia de aceptar los sentimientos de un ni\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Una idea err\u00f3nea es que aceptar todos los sentimientos significa aceptar todas las acciones resultantes de esos sentimientos, lo que lleva a un ni\u00f1o rebelde e irrespetuoso o mimado.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Estas ideas llevaron a la autora&nbsp;<a target=\"_blank\" href=\"http:\/\/www.positive-parents.org\/\" rel=\"noreferrer noopener\">Rebecca Eanes, promotora de Padres en positivo<\/a>, a desarrollar una idea muy sencilla que los padres pueden recordar f\u00e1cilmente:&nbsp;<strong>\u201cAcepta emociones, limita acciones\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los sentimientos no son ni correctos ni incorrectos, simplemente son lo que son: sentimos lo que sentimos. Sin embargo, lo que hacemos con esos sentimientos es extremadamente importante, y esa es la clave de la educaci\u00f3n que emplea la inteligencia emocional para lograr que nuestros hijos sean responsables de sus acciones.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>No se trata solo de comprender y aceptar los sentimientos, sino tambi\u00e9n de ense\u00f1arles a los ni\u00f1os acciones apropiadas como respuesta a esas emociones. Si aceptamos como correctas todas las acciones, no le estar\u00edamos ense\u00f1ando a nuestros ni\u00f1os c\u00f3mo manejarse durante los momentos dif\u00edciles o c\u00f3mo responder a los dem\u00e1s cuando nos sentimos emocionalmente superados.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes era muy com\u00fan rechazar las emociones por tratar de corregir una conducta indeseada. Se escuchaban frases como: \u201cNo te puedes enfadar por esto\u201d, o \u201cNo tienes porqu\u00e9 estar triste\u201d. Los padres cre\u00edamos que si educ\u00e1bamos la emoci\u00f3n, como consecuencia se corregir\u00eda el comportamiento. Esto genera en los ni\u00f1os inseguridad y poco desarrollo de la inteligencia emocional, ya que, no son capaces de dejar de sentido lo que est\u00e1n sintiendo y no aprenden tampoco a moderar sus conductas.<\/p>\n\n\n\n<p>En el otro extremo surgi\u00f3 entonces la teor\u00eda de que debemos aceptar emociones y acciones en aras de respetar las expresiones naturales de los ni\u00f1os. Los padres entonces no saben ense\u00f1ar a sus hijos a moderar conductas inapropiadas pues creen que poniendo l\u00edmites est\u00e1n limitando la sana expresi\u00f3n de sus hijos. Nos encontramos entonces con ni\u00f1os que creen que cualquier conducta es aceptable, incluso aquellas que afectan a los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cuando aceptamos emociones y limitamos acciones, les ense\u00f1amos a los ni\u00f1os que sus emociones son una experiencia humana normal pero que tambi\u00e9n son responsables de c\u00f3mo sus acciones los afectan a ellos mismos y a los que tienen alrededor.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;Esta consigna no solo nos sirve a la hora de educar y puede ser aplicada en muchos aspectos de nuestra vida. Nuestras relaciones, sobre todo las relaciones de pareja, se ver\u00edan muy beneficiadas si logramos entender que nuestras emociones no nos dan carta blanca para tener cualquier tipo de conducta. Somos nosotros los que, con nuestra voluntad, tenemos la capacidad de dirigir nuestra vida y nuestras acciones<strong>.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Educa as\u00ed si quieres hijos responsables y con inteligencia emocional Mar\u00eda Ver\u00f3nica Degwitz En nuestra \u00e9poca nos hemos dado cuenta de que es muy necesario criar hijos con inteligencia emocional. La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, evaluar y regular las emociones. 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