Los ni\u00f1os peque\u00f1os pueden aprender los componentes b\u00e1sicos del perd\u00f3n y desarrollarlos a medida que crecen. <\/p>
POR MARYAM ABDULLAH 1 DE ABRIL DE 2019 <\/p>
TRADUCCI\u00d3N LIBRE POR: Fernando J. Nieto Reynaldos<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n
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El fin de semana pasado, los amigos de mi vecindario de preescolar no quer\u00edan jugar con \u00e9l. A pesar de su insistencia, lo dejaron para jugar con su bal\u00f3n de f\u00fatbol y, como era de esperar, estaba furioso.<\/p>\n\n\n\n
Aunque mi hijo no se mantuvo enojado por mucho tiempo, los ni\u00f1os, como los adultos, pueden aferrarse a la ira intensa cuando se sienten perjudicados. En su forma m\u00e1s extrema, esta ira puede llevar a los j\u00f3venes a reflexionar sobre la traici\u00f3n y buscar venganza a trav\u00e9s de actos como la agresi\u00f3n f\u00edsica, que puede devastar a las familias y comunidades.<\/p>\n\n\n\n \u00bfPodemos ense\u00f1ar a nuestros hijos a perdonar en su lugar?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Como escriben el psic\u00f3logo Robert Enright y el psiquiatra Richard Fitzgibbons, el perd\u00f3n es una opci\u00f3n para dejar ir la ira hacia alguien que te lastim\u00f3 y para pensar, sentir o actuar con bondad hacia esa persona. Aclaran que el perd\u00f3n no es ser d\u00e9bil, se necesita fuerza y \u200b\u200bcoraje para perdonar. Tampoco es olvidar, tolerar o aguantar el da\u00f1o; puedes perdonar mientras sigues buscando justicia. Y el perd\u00f3n es diferente a reconciliarse con alguien; puedes perdonar sin recibir una disculpa.<\/p>\n\n\n\n El perd\u00f3n puede parecer una haza\u00f1a\nimposible para un ni\u00f1o que a\u00fan no tiene todas las herramientas en\nsu caja de herramientas que los adultos hacen para manejar emociones\ncomo la ira y el deseo de venganza. Pero una amplia gama de estudios\nhan encontrado que los programas de perd\u00f3n pueden ayudar a los ni\u00f1os\nde diferentes edades a sentirse mejor, fortalecer sus relaciones y\nmejorar su rendimiento acad\u00e9mico. Seg\u00fan Enright, podemos aprender\nde estos programas sobre c\u00f3mo ense\u00f1ar habilidades de perd\u00f3n\napropiadas para su edad, para que los ni\u00f1os crezcan para ser m\u00e1s\npac\u00edficos y perdonar a los adultos.<\/p>\n\n\n\n Ense\u00f1ando el perd\u00f3n en todo el mundo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Los programas de perd\u00f3n suelen invitar\na familias o estudiantes a participar en sesiones grupales semanales\ndirigidas por un facilitador durante varias semanas. Los ni\u00f1os son\nintroducidos a los conflictos entre personajes de ficci\u00f3n antes de\nser guiados para reflexionar sobre sus propios conflictos personales.\nExploran las diferentes formas de lidiar con el da\u00f1o que resulta de\nlos conflictos, incluida la opci\u00f3n del perd\u00f3n. Despu\u00e9s de que los\nni\u00f1os aprenden los conceptos fundamentales del perd\u00f3n y lo que es y\nlo que no es perd\u00f3n, se facilita la reflexi\u00f3n sobre c\u00f3mo perdonar,\ncomo lo demuestra el personaje de una historia primero, y luego como\nuna opci\u00f3n que pueden hacer para perdonar a alguien que los hiri\u00f3.<\/p>\n\n\n\n En los estudios, mientras algunos ni\u00f1os\npasan por un programa de perd\u00f3n, otros forman parte de un grupo de\ncontrol para poder comparar sus resultados. Esos ni\u00f1os o siguen la\nvida como de costumbre o aprenden otra cosa, como comunicaci\u00f3n\nefectiva, resoluci\u00f3n de conflictos, asertividad o empat\u00eda.<\/p>\n\n\n\n Los alumnos de primer grado hasta los\n21 a\u00f1os de edad han participado en programas de perd\u00f3n como este.\nSe han implementado en Belfast, Irlanda del Norte, la zona m\u00e1s\nempobrecida del Reino Unido, que tiene un historial de conflictos\nentre cat\u00f3licos irlandeses y protestantes brit\u00e1nicos; Milwaukee,\nWisconsin, una ciudad altamente segregada donde los ni\u00f1os luchan con\nla pobreza y hay conflicto entre los grupos raciales; y algunas zonas\nde Turqu\u00eda afectadas por la pobreza y la violencia. Tambi\u00e9n se les\nofreci\u00f3 a adolescentes del Medio Oeste que sufrieron una profunda\nherida personal, como ser abandonados, enga\u00f1ados, abusados\n\u200b\u200bemocionalmente o violados; ya mujeres j\u00f3venes en Corea del Sur\nque fueron v\u00edctimas de la agresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Despu\u00e9s de aprender a perdonar, algunos ni\u00f1os incluso se desempe\u00f1an mejor en la escuela, tienen menos problemas de conducta y delincuencia, y se sienten m\u00e1s positivos con sus padres y maestros. <\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n En estos estudios, los programas de\nperd\u00f3n ofrecen a los ni\u00f1os una variedad de beneficios en\ncomparaci\u00f3n con los grupos de control, que van desde m\u00e1s empat\u00eda y\nesperanza hasta menos ira, hostilidad, agresi\u00f3n, ansiedad y\ndepresi\u00f3n. Despu\u00e9s de aprender a perdonar, algunos ni\u00f1os incluso\nse desempe\u00f1an mejor en la escuela, tienen menos problemas de\nconducta y delincuencia, y se sienten m\u00e1s positivos con sus padres y\nmaestros.<\/p>\n\n\n\n Habilidades de perd\u00f3n para diferentes edades.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Al investigar sobre el perd\u00f3n durante\nm\u00e1s de tres d\u00e9cadas e implementar algunos de estos programas,\nEnright ha obtenido informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo ayudar a los ni\u00f1os y\nadolescentes a aprender y practicar el perd\u00f3n. Aqu\u00ed, \u00e9l describe\nc\u00f3mo preparar el escenario para el perd\u00f3n en sus ni\u00f1os muy\npeque\u00f1os y comenzar a desarrollar sus habilidades de perd\u00f3n a\nmedida que se convierten en adultos j\u00f3venes:<\/p>\n\n\n\n Edades 4-5.<\/strong> Antes de presentar a los ni\u00f1os peque\u00f1os las sutilezas del perd\u00f3n, primero puede presentarles el concepto de amor: cuidar al otro por el bien del otro. Por ejemplo, puede hacer esto leyendo libros ilustrados a sus hijos en los que haya interacciones familiares amorosas.<\/p>\n\n\n\n Edades 6-7.<\/strong> A partir de los 6 a\u00f1os, los ni\u00f1os tienen la capacidad de lo que Jean Piaget denomin\u00f3 razonamiento operacional concreto, lo que significa que ahora pueden comprender las causas y los efectos de las acciones de las personas. Debido a este avance en el razonamiento en ni\u00f1os peque\u00f1os, ahora puede comenzar a introducir los perdones sistem\u00e1ticamente. Hay cinco pasos secuenciales que puede tomar para ayudar a esos ni\u00f1os peque\u00f1os a ser m\u00e1s sofisticados en su comprensi\u00f3n y pr\u00e1ctica del perd\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Paso 1.<\/em> Puede introducir el tema del valor inherente o la idea de que todas las personas, sin importar qui\u00e9nes sean o cu\u00e1n ricos o pobres sean o cu\u00e1n inteligentes sean, tienen valor. Cada persona es especial, \u00fanica e insustituible. Una vez m\u00e1s, puede introducir este concepto aparte del perd\u00f3n ya trav\u00e9s de libros ilustrados como Horton Hears a Who del Dr. Seuss. Esta es una historia \u00fatil para presentar un valor inherente debido al tema repetido: \u00abUna persona es una persona, no importa cu\u00e1n peque\u00f1a sea\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Paso 2.<\/em> Antes de introducir el tema del perd\u00f3n en s\u00ed mismo, puede establecer una base adicional al mostrar a los ni\u00f1os los temas de amabilidad, respeto, generosidad y nuevamente amor. Puede continuar este aprendizaje aparte del perd\u00f3n ya trav\u00e9s de libros de cuentos.<\/p>\n\n\n\n Paso 3. <\/em>Una vez que los ni\u00f1os peque\u00f1os sepan sobre el valor, la amabilidad, el respeto, la generosidad y el amor, puede presentarles el perd\u00f3n, pero solo a trav\u00e9s de historias y no a trav\u00e9s de su propia experiencia de perdonar a quienes los lastiman. Puede explicar el perd\u00f3n de esta manera: cuando las personas perdonan, son amables con quienes no lo son. Cuando las personas perdonan, tratan de mostrar respeto a quienes no les han mostrado respeto. Cuando las personas perdonan, tratan de ser generosos con aquellos que no han sido generosos con ellos. Cuando las personas perdonan, tratan de amar a los miembros de su familia, incluso si los miembros de la familia no los aman, al menos en este momento.<\/p>\n\n\n\n Paso 4.<\/em> Puede ser muy claro para los ni\u00f1os peque\u00f1os que perdonar no significa reconciliaci\u00f3n autom\u00e1tica. A veces, un ni\u00f1o debe mantenerse alejado de otro ni\u00f1o si este \u00faltimo est\u00e1 continuamente intimidando. El que est\u00e1 siendo intimidado necesita cont\u00e1rselo a un adulto.<\/p>\n\n\n\n Paso 5.<\/em> Luego, los padres pueden aplicar todo este aprendizaje a los propios ni\u00f1os, pero solo si est\u00e1n listos y solo si eligen considerar el perd\u00f3n. El perd\u00f3n es una opci\u00f3n y no debe ser presionado. Para aquellos que est\u00e1n listos, pueden aprovechar lo que han aprendido de los libros ilustrados y considerar ver al otro que actu\u00f3 injustamente como poseedor de valor. Para aquellos que est\u00e1n listos, pueden considerar ofrecer amabilidad, respeto, generosidad y amor hacia la persona ofensora.<\/p>\n\n\n\n Debido a que estos pasos requieren\ntiempo, deben continuarse durante los pr\u00f3ximos a\u00f1os, utilizando\nnuevas historias para que el aprendizaje se profundice en diferentes\ncontextos.<\/p>\n\n\n\n Edades 10-13<\/strong>. A medida que los ni\u00f1os crecen, los padres pueden presentar los tres temas de perdonar, recibir perd\u00f3n y reconciliarse, lo que puede ocurrir en la escuela primaria y secundaria posterior. Para recibir el perd\u00f3n se requiere la humildad para reconocer las malas acciones y esperar hasta que el ofendido est\u00e9 listo para perdonar. Para reconciliar, las dos personas est\u00e1n dispuestas a reunirse de nuevo en confianza mutua. En otras palabras, el que fue injusto toma medidas para cambiar. El perd\u00f3n puede ocurrir sin reconciliaci\u00f3n si el que ofende se niega a alterar las acciones injustas.<\/p>\n\n\n\n Edades 14-18.<\/strong> Una vez que est\u00e1n versados \u200b\u200ben los temas anteriores, los estudiantes de secundaria est\u00e1n listos para un perd\u00f3n m\u00e1s sofisticado siguiendo los pasos en el Modelo del Proceso de Perd\u00f3n. Los adolescentes en la escuela secundaria pueden estar listos para considerar el desaf\u00edo de perdonar no solo a una persona, sino a cualquier persona hacia la que albergan un resentimiento continuo.<\/p>\n\n\n\n Recomiendan reuniones de perd\u00f3n\nfamiliar al menos una vez a la semana, como durante las comidas, para\nhablar sobre qu\u00e9 significa el perd\u00f3n, c\u00f3mo se siente y qu\u00e9 es\nf\u00e1cil y dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n \u00abEl perd\u00f3n es una virtud dif\u00edcil\nde ejercer y dif\u00edcil de implementar frente a la injusticia, pero\nofrece una esperanza concreta de paz\u00bb, explican Enright y\nFitzgibbons. Recomiendan reuniones de perd\u00f3n familiar al menos una\nvez a la semana, como durante las comidas, para hablar sobre qu\u00e9\nsignifica el perd\u00f3n, c\u00f3mo se siente y qu\u00e9 es f\u00e1cil y dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n Debido a que el conflicto es\ninevitable, ense\u00f1ar a los ni\u00f1os sobre el perd\u00f3n desde el\nprincipio, comenzando con las luchas con los compa\u00f1eros de juego por\nlos frisbees y las pelotas de f\u00fatbol, \u200b\u200bpuede ser un camino\nhacia la construcci\u00f3n de comunidades de personas que aprecian y\ncultivan la paz.<\/p>\n\n\n\n Este art\u00edculo apareci\u00f3 originalmente en Greater Good<\/a>, la revista en l\u00ednea del Greater Good Science Center de UC Berkeley, uno de los socios de Mindful. Ver el art\u00edculo original: https:\/\/greatergood.berkeley.edu\/article\/item\/how_to_gradually_introduce_kids_to_the_idea_of_forgiveness<\/a> .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los ni\u00f1os peque\u00f1os pueden aprender los componentes b\u00e1sicos del perd\u00f3n y desarrollarlos a medida que crecen. POR MARYAM ABDULLAH 1 DE ABRIL DE 2019 TRADUCCI\u00d3N LIBRE POR: Fernando J. Nieto Reynaldos El fin de semana pasado, los amigos de mi vecindario de preescolar no quer\u00edan jugar con \u00e9l. 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