{"id":117,"date":"2018-09-03T15:31:16","date_gmt":"2018-09-03T20:31:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.culturaenresiliencia.org\/blog\/?p=117"},"modified":"2018-09-03T15:51:12","modified_gmt":"2018-09-03T20:51:12","slug":"63-preguntas-para-ninos-resilientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.permaresiliencia.com\/blog\/psicologia\/63-preguntas-para-ninos-resilientes\/","title":{"rendered":"63 formas de preguntar c\u00f3mo le fue a tu hij@ en la escuela"},"content":{"rendered":"
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A continuaci\u00f3n te presentamos una lista de preguntas que creemos pueden ayudarte a acompa\u00f1ar a las ni\u00f1as y ni\u00f1os a ahondar en lo placentero, agradable y potencializador de sus d\u00edas en la escuela. Las hemos seleccionado porque nos\u00a0 inspiran a fortalecer los pilares para el bienestar emocional\u00a0PERMA<\/b>:<\/span> P<\/b><\/span>otencializar las emociones,\u00a0E<\/b><\/span>ntregarnos comprometidamente,\u00a0R<\/b><\/span>elacionarnos nutriciamente, desarrollar nuestra\u00a0M<\/b><\/span>isi\u00f3n y sentido de vida profundos, y reconocer nuestra\u00a0A<\/b><\/span>utoeficacia y logros.<\/div>\n
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Te recomendamos hacer las menos preguntas cerradas<\/strong><\/em><\/span> posibles (aquellas que s\u00f3lo se contestan con una sola palabra, como bien, mal, arriba, abajo, etc.) y que, si las haces, tengas lista la pregunta que despu\u00e9s podr\u00e1 ir profundizando paulatinamente en la historia positiva.<\/div>\n
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Recuerda que lo importante de las preguntas no es \u00fanicamente las palabras en s\u00ed mismas, sino la\u00a0atenci\u00f3n<\/b>\u00a0que le prestes a su respuesta, el\u00a0genuino inter\u00e9s<\/b>\u00a0mostrado, y las\u00a0no-expectativas<\/b>\u00a0en su contestar, pues no se trata de un interrogatorio, sino de la apertura de un espacio c\u00e1lido de confianza y comunicaci\u00f3n sincera.<\/div>\n
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Por \u00faltimo, si alguna respuesta que te d\u00e9 te inquieta, trata de posponer el hablar de ella hasta que acabe, siempre de manera atenta, respetuosa y\u00a0emp\u00e1tica<\/b>; si te cuenta algo que le hace sentir dolor, tristeza, enojo, o alguna otra emoci\u00f3n que consideres de dif\u00edcil manejo, no intentes cambiarlo de sentir, responde de manera\u00a0compasiva<\/b>, demostrando que entiendes que le doli\u00f3, o que hay\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 tristeza, y acomp\u00e1\u00f1ale a expresar la emoci\u00f3n hasta que tenga la tranquilidad y seguridad emocional para, entonces, poder acompa\u00f1arle a ver otras perspectivas de la situaci\u00f3n, si es posible.<\/div>\n
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Las preguntas son s\u00f3lo una gu\u00eda para comenzar a explorar y profundizar en sus experiencias y su sentir. Hacer unas pocas y diferentes por d\u00eda, te facilitar\u00e1 generar el h\u00e1bito de la\u00a0COMUNICACI\u00d3N POSITIVA<\/b>. \ud83d\ude09<\/div>\n
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